Wat is dry needling:

Bij dry needling of beter bekent als trigger point therapie wordt er gewerkt met een dunne naald in de zogenaamde trigger points. Trigger points, ook wel spierknoopjes genoemd, zijn lokale verkrampingen in spieren die pijn en andere sensaties kunnen veroorzaken. Ze kunnen ontstaan door overbelasting, verwondingen of andere stressfactoren.

Werkwijze:

De therapeut brengt de naaldjes in op de gevoelige plaatsen in de spieren zodat deze op een efficiënte en snelle manier ontspannen. Hierdoor gaat de actieve trigger points (pijnlijke plaats in de spier) verdwijnen. Het aanprikken van een trigger point kan een lokale spierreactie veroorzaken, zoals een samentrekking (twitch) van de spier. Dit wordt vaak waargenomen tijdens een dry needling sessie. Naast een vermindering van de pijn en een relaxatie van de spier kan dry needling ook helpen in het verbeteren van het bewegingsbereik (range of motion).

Na de behandeling kan het zijn dat de behandelde spieren stijf aanvoelen. Dit is een normale reactie die voor ieder individu verschillend is. Binnen enkele uren tot 48 uur na de behandeling normaliseert het gevoel en treedt er een merkbare verbetering op. In sommige gevallen ontstaat er ook een kleine bloeduitstorting of blauwe plek. Dit komt omdat er dan per ongeluk een bloedvat geprikt is, maar is zeker niet erg.